文文的飲食習(xí)慣是:雞肉、魚(yú)、花生、牛奶和米飯.從人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素合理搭配的角度分析,她還應(yīng)該常吃的一種食物是


  1. A.
    青菜
  2. B.
    面包
  3. C.
    雞蛋
  4. D.
    豬肉
A
分析:根據(jù)人體所需六大營(yíng)養(yǎng)素的種類、食物來(lái)源和合理膳食的原則,結(jié)合題中文文的飲食習(xí)慣判斷所含的營(yíng)養(yǎng)素以及缺少的營(yíng)養(yǎng)素,進(jìn)行分析解答.
解答:人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水;結(jié)合題意,雞肉、魚(yú)、花生、牛奶含有油脂、蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽;米飯中富含淀粉,淀粉屬于糖類;可知食物中維生素含量較少,從人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素合理搭配的角度分析,她還應(yīng)該常吃富含維生素的食物.
A、青菜中富含維生素,故選項(xiàng)正確.
B、面包中富含淀粉,淀粉屬于糖類,故選項(xiàng)錯(cuò)誤.
C、雞蛋中富含蛋白質(zhì),故選項(xiàng)錯(cuò)誤.
D、豬肉中富含蛋白質(zhì),故選項(xiàng)錯(cuò)誤.
故選A.
點(diǎn)評(píng):“吃得營(yíng)養(yǎng),吃出健康”是人類普遍的飲食追求,本題考查了人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)告誡我們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡搭配,要合理膳食.
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A.青菜B.面包C.雞蛋D.豬肉

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A.青菜
B.面包
C.雞蛋
D.豬肉

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