18.認真閱讀下面資料,回答相關問題:
維生素C又稱抗壞血酸,是一種無色晶體,易溶于水,是人體必需的營養(yǎng)素.維生素C不能由人體自身的新陳代謝制造出來,只能通過攝入獲取.食物中的維生素C被人體小腸上段吸收,成人體內(nèi)的維生素C儲存量約為1500-3000mg.正常情況下,維生素C絕大部分在體內(nèi)經(jīng)代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出體外.
維生素C的主要作用是提高免疫力,可防治壞血病,預防癌癥、心臟病、中風,保護牙齒和牙齦等.如果人處在缺乏維生素C的臨界狀態(tài),會出現(xiàn)嗜睡、疲乏,易發(fā)生感染,嚴重的話,可出現(xiàn)牙齦出血、受傷后傷口愈合延緩等情況.
除治病外,目前有意識地服用維生素C的人也較多,特別是一些中老年人更喜歡經(jīng)常或長期服用.當一個人口服維生素C達到相當?shù)牧浚?4小時達到0.5-200克時,由于腸道滲透壓的改變,會產(chǎn)生輕微的腹瀉,因此,中國營養(yǎng)學會建議成年人的攝入量為100-1000mg/日.富含維生素C的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等,可以說,在所有的蔬菜、水果中,維生素C的含量都不少,比如半杯新鮮橙汁便可滿足100mg/日這個最低量.
在所有維生素中,維生素C是最不穩(wěn)定的.維生素C極易受到熱、光和氧的破壞,因此,在貯藏、加工、烹調時,要盡可能減少食物中維生素C的損失.
(1)維生素C的物理性質有無色晶體,易溶于水.
(2)維生素C能夠防治或預防的疾病是AD.
A.壞血病 B.食欲不振 C.骨質疏松 D.中風
(3)下列食物中富含維生素C的是AB.
A.橙子 B.西紅柿 C.雞蛋 D.海參
(4)下列關于維生素C的說法正確的是AB.
A.人體不能自身制造出來 B.維生素C大部分經(jīng)代謝排出體外
C.維生素C對人體百利無害 D.青少年每天必須保證服用維生素C片
(5)對減少食物中維生素C損失的建議是吃新鮮的.
分析 根據(jù)題干提供的信息結合物質的性質和用途進行分析解答,根據(jù)食物中的營養(yǎng)素進行分析解答即可.
解答 解:(1)根據(jù)題干提供的信息可以看出,維生素C是無色晶體,易溶于水,故填:無色晶體,易溶于水;
(2)維生素C能夠防治或預防壞血病和中風,故填:AD;
(3)橙子和西紅柿富含維生素,故填:AB;
(4)人體不能自身制造出來維生素C,維生素C大部分經(jīng)代謝排出體外,故填:AB;
(5)維生素C不穩(wěn)定,需要吃新鮮的,故填:吃新鮮的.
點評 本題考查的是化學與生活的知識,完成此題,可以依據(jù)已有的知識結合提供的信息進行.