Question

簡答題：
（1）心血管疾病是威脅人類生命的第二大殺手，請結(jié)合你所學(xué)的知識，談?wù)勎覀冊谄綍r的生活中應(yīng)該做些什么，可以預(yù)防此�。�
（2）耳是人體重要的器官，為了保護(hù)耳和聽覺，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣．請說出你保護(hù)耳朵的方法？

Answer 1

分析：1、影響心血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式．
2、從鼓膜內(nèi)外的氣壓平衡方面來切入．

解答：解：（1）心血管疾病指的是動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等，這些疾病很難治愈，心血管疾病已經(jīng)成為對人類健康和生命威脅最大的一類疾病，影響心血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式．如飲食習(xí)慣，如果食用過多的高脂肪、高蛋白、高糖類食物，容易造成心臟和血管壁的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)沉積，影響其正常功能，甚至引起動脈硬化、高血壓等．新鮮水果和蔬菜中含膳食纖維，膳食纖維能促進(jìn)胃腸的蠕動和排空，所以多吃一些富含膳食纖維的食物，就會排便通暢、降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖，有利于維護(hù)心腦血管的健康．
（2）當(dāng)聽到巨大聲響時，空氣震動劇烈導(dǎo)致耳膜受到的壓力突然增大，容易擊穿鼓膜．這時張大嘴巴，可以使咽鼓管張開，因咽鼓管連通咽部和鼓室．這樣口腔內(nèi)的氣壓即鼓室內(nèi)的氣壓與鼓膜外即外耳道的氣壓保持平衡．保持鼓膜內(nèi)外大氣壓的平衡，以免振破鼓膜．如果閉嘴同時用雙手堵耳也是同樣道理，這樣就避免了壓強(qiáng)的突然改變，對鼓膜的影響．因此我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：減少和消除周圍環(huán)境的噪聲；不要用尖銳的器具掏耳朵；遇到巨大的聲響時，迅速張口或閉嘴堵耳；鼻咽部有炎癥時及時就診．
故答案為：
（1）多吃一些富含膳食纖維的食物，就會排便通暢、降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖，有利于維護(hù)心腦血管的健康．
（2）減少和消除周圍環(huán)境的噪聲；不要用尖銳的器具掏耳朵；遇到巨大的聲響時，迅速張口或閉嘴堵耳；鼻咽部有炎癥時及時就診．

點評：本題要結(jié)合生活實際進(jìn)行回答．