(2007?湘潭)中國居民的“平衡膳食寶塔”,是結合我國居民的膳食結構特點設計的,它把平衡膳食的原則轉化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來,便于群眾理解和在日常生活中實行.請分析作答:
(1)位于中國居民的“平衡膳食寶塔”中最頂層,應該少吃的一類食物是
D
D
A.瓜果蔬菜類 B.谷物類 C.動物性食品 D.油脂類
(2)位于中國居民的“平衡膳食寶塔”的最底層中,甘薯(紅薯)、玉米等食品中,被臺灣林博士稱為抗癌冠軍的食品是
甘薯
甘薯
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(3)從平衡膳食的角度評價下面三位同學的早餐食譜,最為合理的是
丙
丙
,請簡要說明理由
丙的營養(yǎng)比較全面,且量比較適中
丙的營養(yǎng)比較全面,且量比較適中
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甲:兩個饅頭,一杯可樂. 乙:一個雞蛋,一杯開水. 丙:一個雞蛋、一個饅頭、一杯鮮橙汁.
(4)小莉是一名八年級的女生,平時很少運動,又酷愛甜食,由于身體發(fā)育的原因,體重增加很快,她怕被笑話,每天都很少吃飯,只吃一些水果,進行減肥,你認為她的做法對嗎?
不對
不對
,請你給她提出好的建議:
適當加強鍛煉;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例適當
適當加強鍛煉;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例適當
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