如果早餐吃得較少,可以通過(guò)多吃午餐來(lái)彌補(bǔ).______.(判斷對(duì)錯(cuò))
合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過(guò)多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類(lèi)食物,人體需要量做多是平衡膳食寶塔中的谷物類(lèi).合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和科學(xué)的食譜.每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.因此,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3;科學(xué)的食譜要注意既要包括比例適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)搭配,又要注意熱量的合理分配.因此如果早餐吃得較少,可以通過(guò)多吃午餐來(lái)彌補(bǔ)的做法錯(cuò)誤.
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練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

下列符合食品安全的做法是( 。
A.食用添加色素的玉米饅頭
B.把發(fā)芽的馬鈴薯的芽炒著吃
C.吃瘦肉精喂養(yǎng)大的豬肉
D.用清水浸泡過(guò)的新鮮蔬菜水果

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:填空題

營(yíng)養(yǎng)不良和______都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào),造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的主要原因是______和不合理的飲食結(jié)構(gòu).

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

近年來(lái),控制體重和科學(xué)減肥已成為人們的熱門(mén)話(huà)題.從新陳代謝的角度看,體重減輕是由于( 。
A.異化作用大于同化作用
B.同化作用大于異化作用
C.只有同化作用沒(méi)有異化作用
D.只有異化作用沒(méi)有同化作用

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

關(guān)于合理膳食的敘述,正確的是( 。
A.早餐可以不吃,中餐要吃飽,晚餐要多吃并要吃好
B.用高糖飲料或碳酸飲料代替飲用水
C.肉類(lèi)和奶類(lèi)為主;米飯要少吃
D.全天熱量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%為宜

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

學(xué)生的一日三餐熱量比,應(yīng)合理安排:早:中:晚約為( 。
A.1:6:4B.4:4:2C.3:3:3D.3:4:3

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

下列屬于合理飲食習(xí)慣的是( 。
A.按時(shí)就餐B.節(jié)食減肥C.挑食、偏食D.暴飲暴食

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:解答題

如圖是消化道某部位的解剖圖,據(jù)圖回答問(wèn)題.
(1)你能說(shuō)出這是消化道的哪個(gè)部位嗎?
(2)在這個(gè)部位中有幾種消化液?各是什么?
(3)皺襞與絨毛有什么作用?
(4)這個(gè)部位的主要功能是什么?
 

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:解答題

填寫(xiě)下表
消化腺功能
______分泌唾液,其中的唾液淀粉酶能初步消化淀粉
胃腺______
______分泌腸液,其中含有消化糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪的酶
胰腺______
______分泌膽汁,不含消化酶,對(duì)脂肪能起乳化作用

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