有的同學經(jīng)常不吃早餐就去上學，這樣做不好，為什么？
分析：此題考查的是對合理膳食的認識．合理的一日食譜：一日三餐的能量供給分別為30%、40%、30%．
解答：解：合理膳食是指每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物；一日三餐，按時進餐；每日早中晚能量比例為：30%、40%、30%． 這樣做不好，早上吃飽了才可供身體足夠能量，有利于學習時精力充沛，學習效果好．
 故答案為：這樣做不好，早上吃飽了才可供身體足夠能量，有利于學習時精力充沛，學習效果好．
點評：青少年正處于生長發(fā)育時期，應食足夠的糖類、適量的蛋白質、一定量的水、無機鹽、脂肪、維生素和纖維素，以保證正常的生長發(fā)育．合理科學膳食，不偏食．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

現(xiàn)在，有的同學經(jīng)常不吃早餐就去上學，到上午第三、四節(jié)課時，就出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象．這樣既會影響學習效果，又會影響身體健康．下面是一份比較合理的午餐食譜：米飯或花卷、雞蛋、魚或肉類、蔬菜和水果．
請分析回答：
（1）米飯或花卷的主要成分是
淀粉
淀粉
，其最早開始消化的場所是
口腔
口腔
．
（2）雞蛋、魚或肉類是蛋白質含量較高的食物，蛋白質對人的生長發(fā)育以及受損細胞的修復和更新具有重要作用，蛋白質最初被消化的場所是
胃
胃
，最終被消化的產(chǎn)物是
氨基酸
氨基酸
．
（3）午餐中營養(yǎng)成分被消化和吸收的主要場所是
小腸
小腸
，吸收后的營養(yǎng)物質將隨著
血液循環(huán)
血液循環(huán)
送往全身．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

現(xiàn)在，有的同學經(jīng)常不吃早餐就去上學，到上午第三、四節(jié)課時，就出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象．這樣既會影響學習效果，又會影響身體健康．下面是一份比較合理的午餐食譜：米飯或花卷、雞蛋、魚或肉類、蔬菜和水果．
請分析回答：
（1）米飯或花卷的主要成分是______，其最早開始消化的場所是______．
（2）雞蛋、魚或肉類是蛋白質含量較高的食物，蛋白質對人的生長發(fā)育以及受損細胞的修復和更新具有重要作用，蛋白質最初被消化的場所是______，最終被消化的產(chǎn)物是______．
（3）午餐中營養(yǎng)成分被消化和吸收的主要場所是______，吸收后的營養(yǎng)物質將隨著______送往全身．

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科目：初中生物 來源：2008-2009學年遼寧省遼陽九中七年級（下）期中生物試卷（解析版） 題型：解答題

現(xiàn)在，有的同學經(jīng)常不吃早餐就去上學，到上午第三、四節(jié)課時，就出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象．這樣既會影響學習效果，又會影響身體健康．下面是一份比較合理的午餐食譜：米飯或花卷、雞蛋、魚或肉類、蔬菜和水果．
請分析回答：
（1）米飯或花卷的主要成分是______，其最早開始消化的場所是______．
（2）雞蛋、魚或肉類是蛋白質含量較高的食物，蛋白質對人的生長發(fā)育以及受損細胞的修復和更新具有重要作用，蛋白質最初被消化的場所是______，最終被消化的產(chǎn)物是______．
（3）午餐中營養(yǎng)成分被消化和吸收的主要場所是______，吸收后的營養(yǎng)物質將隨著______送往全身．

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科目：初中生物 來源：2012-2013學年甘肅省白銀市景泰縣五佛中學八年級（上）月考生物試卷（第5章）（解析版） 題型：解答題

有的同學經(jīng)常不吃早餐就去上學，這樣做不好，為什么？

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