A. | 0:6:4 | B. | 4:4:2 | C. | 3:4:3 | D. | 2:2:6 |
分析 為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時進(jìn)餐.在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右.據(jù)此解答.
解答 解:合理科學(xué)膳食,不偏食.吃好、吃飽早餐,午餐很關(guān)鍵,既要補(bǔ)充上午的熱量消耗,又要為下午的學(xué)習(xí)和活動作熱量儲備,因此,午餐的熱量和油脂都應(yīng)該是三餐中最高的.夜間處于睡眠狀態(tài),能量消耗不大,因此晚餐一般宜清談些,獲取能量多的話容易導(dǎo)致身體變胖.總的來說,一日三餐,按時進(jìn)餐.在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右,所以下列早、中、晚三餐攝入的食物熱量比,最符合健康要求的是3:4:3.故C符合題意.
故選:C.
點評 合理安排一日三餐的食量和能量攝入,是合理膳食的重要組成部分.
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 金魚適應(yīng)不同環(huán)境的結(jié)果 | B. | 金魚內(nèi)部斗爭的結(jié)果 | ||
C. | 自然選擇的結(jié)果 | D. | 人工選擇的結(jié)果 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 減少白色污染 | B. | 減輕商家負(fù)擔(dān) | C. | 改變購物習(xí)慣 | D. | 增加個人消費(fèi) |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 發(fā)芽的紅薯 | B. | 發(fā)芽的馬鈴薯 | C. | 發(fā)芽的大蒜 | D. | 發(fā)芽的花生 |
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