Question

在人每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占：（   ）

A．30%、40%、30%	B．30%、30%、40%
C．40%、30%、30%	D．30%、35%、35%

Answer 1

A

解析試題分析：要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理，合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多，根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。
考點(diǎn)：本題考查的是均衡營養(yǎng)、合理膳食的相關(guān)知識。
點(diǎn)評：此題為基礎(chǔ)題，解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求，以及一日三餐的能量比例。