Question

為了使兒童健康成長，一位母親對其提出了合理膳食的要求，其中不科學(xué)的是

A．少吃油炸食品                          B．多吃蔬菜和水果

C．每天早上喝一袋牛奶                    D．多吃精制面粉、大米

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】

試題分析：合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多，根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，粗細(xì)糧結(jié)合，合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等，每天要一日三餐，定時(shí)定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3，所以此題答案為D。

考點(diǎn)：本題考查的是合理膳食。

點(diǎn)評：此題為基礎(chǔ)題，較易，解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求。