20．保掙心情愉快是兒童、青少年心理健康的核心．下列調(diào)節(jié)情緒的方式中，不恰當?shù)氖牵ā　。?table class="qanwser">A．合理宣泄B．轉(zhuǎn)移注意力C．自我埋怨D．自我安慰

分析 調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，據(jù)此答題．

解答 解：在日常生活中，一個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題時，我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒．
方法一：當情緒不好時，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康．但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；
方法也要適當，避免傷害別人．方法三：當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约�，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實
故選：C．

點評 關鍵是掌握調(diào)節(jié)自己的情緒的方法．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

10．以下有關各類微生物的繁殖方式，對應正確的是（　　）
A．大腸桿菌----自我復制B．霉菌----分裂方式繁殖
C．大腸桿菌噬菌體-----孢子生殖D．酵母菌----孢子生殖或出芽生殖

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

11．下列是幾種常見微生物的結構示意圖，請據(jù)圖回答問題．

（1）圖中沒有細胞結構的生物是C；圖中屬于真核生物的是A、D、E、F．（填字母）
（2）圖中含有葉綠體，能進行光合作用合成有機物的是EF．（填字母）
（3）在制作面包或饅頭時，利用的是圖中的A．（填字母）
（4）除C外其他都是單細胞生物，從結構上看，A與B最大的不同就是A具有成形的細胞核．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

8．嬰兒晚上尿床與成人上廁所小便，分別是（　�。�
A．復雜反射、簡單反射B．簡單反射、簡單反射
C．復雜反射、復雜發(fā)射D．簡單反射、復雜反射

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．冬蟲夏草是名貴藥材，它是由真菌侵入某種蛾類的幼蟲體內(nèi)形成的．下列有關敘述中，不正確的是（　　）
A．冬蟲是該蛾類發(fā)育的幼蟲期B．夏草是真菌的子實體
C．蟲與真菌是共生關系D．蟲與真菌是寄生關系

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

5．下列關于森林生態(tài)系統(tǒng)的說法中，不正確的是（　　）
A．它是“綠色水庫”B．它是“地球之腎”
C．動植物種類繁多D．它能涵養(yǎng)水源、調(diào)節(jié)氣候、凈化空氣

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

12．下列有關獻血與輸血的說法中，不正確的是（　�。�
A．輸血應以輸同型血為原則
B．健康成年人每次獻血200～300毫升不會對身體產(chǎn)生影響
C．進行緊急異型輸血時速度應快
D．我國提倡18～55周歲的健康公民自愿獻血

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

9．南京第十二屆農(nóng)業(yè)嘉年華展示了大量的農(nóng)業(yè)高科技產(chǎn)品，如圖僅舉幾例．請據(jù)圖回答問題．

（1）巨人南瓜和太空椒在植物的類群中屬于被子植物．
（2）蝴蝶蘭有“洋蘭王后”之稱．其形態(tài)優(yōu)美，深受花迷們的青睞．如果要快速大面積繁殖，最佳的方法是組織培養(yǎng)．
（3）水培芹菜除了要滿足植物生長所需的水分外，還需要無機鹽．
（4）太空椒的果實個大、肉厚、口感好，維生素C的含量高．經(jīng)常吃太空椒可以預防壞血病．太空椒是普通辣椒種子經(jīng)太空的輻射后，再經(jīng)過選育推廣種植，這是一種誘變育種方式．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

10．看了如圖這幅漫畫，你有什么感想？你想怎樣做？
這幅漫畫的寓意是：手持大斧的人類為了自己眼前的利益，過度地砍伐森林，使得鳥類無家可歸．它們氣憤至極，竟然向地球上最高級的動物──人類發(fā)起攻擊，視他們?yōu)椤昂οx”．作為人類的我們，難道不應該好好想一想嗎？況且森林的破壞不單單影響鳥類的生存，還直接影響我們?nèi)祟愖约�，造成水土的流失、沙塵暴的襲擊等等．我們知道，一次性筷子是日本人發(fā)明的，日本森林的覆蓋率為68%，但是他們卻不砍伐自己的樹木做一次性筷子，全靠進口． 而我國的森林覆蓋率不到17%，卻是一次性筷子的出口大國．我們中國人可不能這樣傻下去了，我們要覺悟！我們要保護森林，我們要號召大家植樹造林，我們青少年要節(jié)約用紙、回收廢紙．回收一噸廢紙，就等于挽救了17棵大樹．過元旦的時候，我們要少買賀卡，因為制作400張賀卡要消耗一棵樹．總之，通過人類的共同努力，讓更多的綠色重返大自然！

查看答案和解析>>

同步練習冊答案