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合理膳食是指              。


  1. A.
    蛋白質是構成細胞的基本物質,應該多吃
  2. B.
    糖類是主要供能物質,應該多吃
  3. C.
    應以肉類、蔬菜和水果為主要食物
  4. D.
    各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配
D
試題分析:合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多,根據平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法,烹調時要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等,每天要一日三餐,定時定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3,所以此題答案為D。
考點:本題考查的是合理膳食。
點評:此題為基礎題,較易,解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求。
練習冊系列答案
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科目:初中生物 來源:2012-2013學年山東省濱州市高新區(qū)中學八年級下學期期中質量測試生物試卷(帶解析) 題型:單選題

合理膳食是指(    )。

A.蛋白質是構成細胞的基本物質,應該多吃
B.糖類是主要供能物質,應該多吃
C.應以肉類、蔬菜和水果為主要食物
D.各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配

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科目:初中生物 來源:2014屆山東省濱州市八年級下學期期中質量測試生物試卷(解析版) 題型:選擇題

合理膳食是指(    )。

A.蛋白質是構成細胞的基本物質,應該多吃

B.糖類是主要供能物質,應該多吃

C.應以肉類、蔬菜和水果為主要食物

D.各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配

 

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科目:初中生物 來源:2011-2012年廣東江門福泉奧林匹克學校初一一、二單元檢測生物卷(解析版) 題型:選擇題

合理膳食是指:

A、蛋白質是構成細胞的基本物質,應該多吃  

B、糖類是主要的供能物質,應多吃

C、應以肉類、蔬菜、水果為主                 

D、各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配

 

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科目:初中生物 來源:2011-2012年廣東江門福泉奧林匹克學校初一一、二單元檢測生物卷(帶解析) 題型:單選題

合理膳食是指:

A.蛋白質是構成細胞的基本物質,應該多吃
B.糖類是主要的供能物質,應多吃
C.應以肉類、蔬菜、水果為主   
D.各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配

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