地震災區(qū)重建過程中，工人用圖示的滑輪組將重400N的建筑材料從地面緩慢提升至l0m高處。已知該工人對繩子的拉力為250N，則此過程人做的總功為_____________J，該滑輪組的效率為__________%。

蕩秋千是大家喜歡的休閑娛樂活動之一，根據所學物理知識可以知道：當秋千蕩到最高點時，秋千具有______能，如果此時秋千和人所受到的力全部消失，則秋千將______（填寫運動狀態(tài)）．

用定滑輪勻速提升重為400N的物體，所用拉力為500N，物體升高的高度為2m，所用時間為5s。此過程中有用功為      J，拉力做功的功率為        W，定滑輪的機械效率為            。

體重60kg的王健做引體向上，在1min時間內完成了10個，每次上拉，身體重心上升30cm，則他每完成一次引體向上做功　  　 J，1min內的平均功率是　  　W．（g取10N/kg）

如圖甲所示，高為h的光滑斜面上，一物塊從頂端A點由靜止自由滑到底端B點，在此過程中，物塊的機械能　　　　（選填 “守恒”或“不守恒”）；圖乙所示的圖象表示該物塊的        ___________（選填 “動能”或“重力勢能”）隨高度變化的規(guī)律。

“殲10”是我國自主研制的新一代輕型戰(zhàn)斗機，具有卓越的機動性能．當它在空中加速向下俯沖時，動能　_________　，重力勢能　_________　（以上兩空選填“增大”、“不變”或“減小”）．

住宅樓內的電梯，在勻速上升的過程中，其動能  　  　，重力勢能　 　．

如圖所示，在測定杠桿機械效率的實驗中，豎直向上勻速拉動彈簧測力計，使掛在杠桿OB下面的物塊緩慢上升至虛線位置，測力計的示數F為　  　N，測力計上升的高度s為0.2m．物塊重G為1.5N，物塊上升的高度h為0.3m，則杠桿的機械效率為　 　%，使用該杠桿做額外功的一個原因是　                                          　．

一臺起重機將3600N的貨物提高4m，如果額外功是9 600J，則該起重機做的有用功是　     　J，機械效率是　    　．

用如圖所示的滑輪組將重G=12N的物體勻速提升20cm，所用的拉力F=5N，所做的有用功為　 　J．總功為　  　J，機械效率為　   　．（忽略摩擦阻力）．