Question

鈣是人體必需的常量元素，成年人每天需要800 mg的鈣，下列補(bǔ)鈣的方式不正確的是

1. A.
   經(jīng)常曬太陽
2. B.
   經(jīng)常飲用鈣離子含量高的硬水
3. C.
   經(jīng)常飲用牛奶、豆奶
4. D.
   補(bǔ)充維生素D

Answer 1

B
試題分析：經(jīng)常飲用鈣離子含量高的硬水，不能補(bǔ)鈣，時(shí)間長了容易得腎結(jié)石。
考點(diǎn)：微量元素
點(diǎn)評(píng)：人體補(bǔ)鈣的途徑很多，經(jīng)常曬太陽有利于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收；牛奶中含有鈣，經(jīng)常飲用牛奶有利于補(bǔ)鈣；適量補(bǔ)充維生素D，維生素D有利于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。