12．If you think that running marathons will help you live a long and healthy life，new research may come as a shock．According to a recent scientific study，people who do a very strenuous workout are as likely to die as people who do no exercise at all．
Scientists in Denmark have been studying over 1，000 joggers and non-joggers for 12 years．The death rates from the sample group indicate that people who jog at a moderate pace two or three times a week for less than two and a half hours in total are least likely to die．The best speed to jog at was found to be about 5miles per hour．The research suggests that people who jog more than three times a week or at higher speeds of over 7mph die at the same rate as non-joggers．The scientists think that this is because strenuous exercise causes structural changes to the heart and arteries（動脈）．Over time，this can cause serious injuries．
Peter Schnohr，a researcher in Copenhagen，said，"If your goal is to decrease risk of death and improve life expectancy，jogging a few times a week at a moderate （適度的）pace is a good strategy．Anything more is not just unnecessary，and it may be harmful．"
The implications （暗示）of this are that moderate forms of exercise such as tai chi，yoga and brisk （輕快的）walking may be better for us than"iron man"events，triathlons and long-distance running and cycling．According to Jacob Louis Marott，another researcher involved in the study，"You don't actually have to do that much to have a good impact on your health．And perhaps you shouldn't actually do too much"．

32．The underlined word"strenuous"in Paragraph 1 is closest in meaning to"A"．
A．hard             B．regular          C．practical        D．flexible
33．The author presents some figures in Paragraph 2 toD．
A．suggest giving up jogging
B．show risks of doing sports
C．introduce the research process
D．provide supportive evidence
34．According to the scientists，why is too much exercise harmful？A
A．It may injure the heart and arteries
B．It can make the body tired out
C．It will bring much pressure
D．It consumes too much energy
35．What can be inferred from the next？C
A．No exercise at all is the best choice
B．More exercise means a healthier life
C．Proper exercise contributes to good health
D．Marathons runners are least likely to die．

分析 短文講述了運動與健康的關(guān)系．研究表明，過量的運動和不做運動一樣，都對身體不益，過量運動會傷及一個人的心臟和動脈，只有適當(dāng)?shù)倪\動才有益于身體健康．像太極，瑜伽之類的溫和的運動方式會比三項全能，馬拉松長跑等高強度的運動方式更適合人體的健康．

解答 32．A 詞義猜測題 hard 耗費體力的；regular 有規(guī)律的；practical 實際的；flexible 靈活的．根據(jù)文中people who do a very strenuous workout are as likely to die as people who do no exercise at all．可知do a very strenuous workout和 do no exercise 是相對的，所以應(yīng)該選A．
33．D 推斷題．文章第一段提出最近的研究結(jié)論，即過度鍛煉與不鍛煉的人死亡率一樣高，第二段講丹麥科學(xué)家們的實驗，并列舉出了一系列數(shù)據(jù)，來證明提出的論點．故正確答案為D．
34．A 細節(jié)題．由第二段最后兩句"…this is because strenuous exercise causes structural changes to the heart and arteries（動脈）．Over time，this can cause serious injuries．"可知太劇烈的鍛煉會引起心臟和動脈結(jié)構(gòu)上的變化，隨著時間增長，有可能導(dǎo)致嚴重的損傷．故正確答案為A．
35．C 推斷題．文章最后告訴人們，"實際上，要改善健康并不需要做那么多．而且你其實很可能不應(yīng)該做得過多．"，也就是說適當(dāng)?shù)腻憻挷攀菍ι眢w有好處的．故正確答案為C．

點評 做這類題材閱讀理解時要求考生對文章通讀一遍，做題時結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進行仔細分析，結(jié)合選項選出正確答案．推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案，切忌胡亂猜測，一定要做到有理有據(jù)．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：書面表達

1．假設(shè)你是李華，正在英國學(xué)習(xí)，想?yún)⒓訉W(xué)校的一個"中西文化交流俱樂部"，你希望成為其中的一員．請根據(jù)下列要點用英文給組織者寫一封申請信：
1．個人情況：年齡，性別；
2．個人條件：英語水平，對西方文化感興趣，善于與人交流；
3．目的：結(jié)交朋友，了解更多中西文化之間的差異．
注意：
1．詞數(shù)100左右；
2．可以適當(dāng)增加細節(jié)，以使行文連貫；
Dear sir/madam，
My name is Li Hua and I'm 17 years old．I am interested in joining the Chinese and Western Cultural Communication Club．
I do well in English reading and can speak English fluently．What's more，I'm very interested in Western culture，especially literature and painting．In addition，I've read many great works by famous writers，such as gone with the Wind and Jane Eyre．To be frank，I'm good at communicating and expressing myself．
By joining the club，I hope I can make friends with people from all over the world so that we can exchange our cultural experiences．I'd like to know more about the differences between Chinese and Western traditions and history．
I hope to admitted to the club and look forward to hearing from you．
Yours sincerely，
Li Hua．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

3．At present，children mean____ to most parents in China．（　�。�
A．everythingB．nothingC．anythingD．something

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科目：高中英語 來源： 題型：完形填空

20．One day，a train was approaching the small town of Cheekyville．On the train was a（41）A guy with a big suitcase．He was called William Warbler and he looked very （42）Cindeed．But what made him most unusual was the fact that whenever he needed to（43）D he did it by singing opera．It didn't matter to William whether it was simply a matter of answering a brief greeting，like"good day"．He would （44）B"Goood dayyy to youuuuuu…toooooo!"
No one could get a normal，（45）Bword out of him．And，as no one knew how he made his living and he lived quite simply，always wearing the same old second-hand suit-they often （46）Ahim．
They （47）Ahis singing，calling him"crazy"．William had been in Cheekyville for some years，when，one day，a rumor（謠言） （48）Cround the town：William had （49）D a role in a very important opera in the nation's capital，and there were posters everywhere （50）B the event was a great （51）C．And to everyone's surprise in Cheekyville---when William was being （52）Cby reporters，he answered their questions by speaking （53）Bsinging．And he did it with good（54）D and with a clear and pleasant voice．
From that day，William gave up singing （55）A．Now he did only during his stage appearances and world tours．Some people suspected （56）Bhe had changed，but others still had no idea，and continued believing him to be somewhat mad．They wouldn't have thought so（57）Cthey had seen what William kept in his big suitcase．It was a large stone with a hand-carved message on it．It said"Practice every second，for you never know when your （58）Awill come．"
Little did people know that rather （59）Dhe got the role in the opera because the（60）Ahad heard William singing while out buying a newspaper．
41．A．strangeB．handsomeC．funnyD．sensitive
42．A．strongB．specialC．commonD．a(chǎn)nxious
43．A．debateB．practiceC．singD．communicate
44．A．shoutB．respondC．repeatD．tease
45．A．singingB．spokenC．writtenD．printed
46．A．disrespectedB．lovedC．a(chǎn)ppreciatedD．disturbed
47．A．made fun ofB．got addicted toC．took pride inD．made sense of
48．A．developedB．reflectedC．spreadD．expressed
49．A．refusedB．ruinedC．createdD．got
50．A．confirmingB．a(chǎn)dvertisingC．a(chǎn)pprovingD．a(chǎn)ssessing
51．A．benefitB．discoveryC．successD．experience
52．A．opposedB．blamedC．interviewedD．welcomed
53．A．other thanB．rather thanC．more thanD．less than
54．A．serviceB．remarksC．signsD．manners
55．A．a(chǎn)t all hoursB．a(chǎn)t all pointsC．a(chǎn)t certain timeD．a(chǎn)t times
56．A．howB．whyC．thatD．where
57．A．whileB．becauseC．ifD．since
58．A．chanceB．moneyC．inspirationD．wisdom
59．A．carefullyB．quicklyC．naturallyD．a(chǎn)ccidentally
60．A．directorB．writerC．a(chǎn)ctressD．teacher

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科目：高中英語 來源： 題型：短文改錯

7．假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文，請你修改你同桌寫的以下作文．文中共有10處錯誤，每句中最多有兩處．錯誤涉及一個單詞的增加、刪除或修改．
增加：在缺詞處加一個漏字符號（Λ），并在其下面寫出該加的詞．
刪除：把多余的詞用斜線（\）劃掉．
修改：在錯的詞下劃一橫線，并在該詞下面寫出修改后的詞．
注意：
1．每處錯誤及其修改均僅限一詞；
2．只允許修改10處，多者（從第11處起）不計分．
There is a widespread concern among us students about if an admission fee should be charged for local parks.60% of us holds the opinion that it's not proper to do so．A park is supposed to be a place where the public can relax them．Besides，working out in the open air is both physically or mentally beneficial．If an admission fee must be paid by the visitors，it is necessarily to build a gate  and surrounding walls．In that case，the park doesn't look on attractive any more．Therefore，40% of my classmates do not share same opinion．They say the money from all the ticket can be used for paying the gardeners and make some repairs．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

17．China has more than 30intangible cultural heritage（非物質(zhì)文化遺產(chǎn)）recognized by the UNESCO，including paper-cutting，the Dragon Boat Festival，Peking Opera，acupuncture（針灸）and so on．The organization adopted a decision that China's"The Twenty-Four Solar Terms"（二十四節(jié)氣）should be put on the Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity in 2016in Ethiopia．
The Twenty-Four Solar Terms，knowledge of time and practices in agriculture，starts from the beginning of Spring and ends with the Greater Cold，moving in cycles．It developed through thee observation of the sun's annual movement in China．In ancient time，the method of tugui，earth sundial（日暑），was used to measure the shadow of the sun for determining the solar terms．
The Twenty-Four Solar Terms came into being and developed in close relationship with Chinese agricultural production．At the initial（最初的） stage of agricultural development，people began to explore the seasonal rules in the agricultural production to meet the needs in seeding，harvesting and other activities．Gradually，they formed the concept of"seed in spring，grow in summer，harvest in autumn and store in winter"．During the spring and autumn periods，the agricultural production was highly influenced by the seasonal changes，thus forming the concept of Solar Terms．
As a traditional Chinese knowledge system of time with a history of thousands of years，the Twenty-Four Solar Terms clearly expresses the concepts of respect for nature，and harmony between man and nature．Created by Chinese ancestors，it has functioned as a complete set of weather calendar（日歷） to guide the agricultural production in China．It has also been introduced into North Korea，Japan and other neighboring countries and still used in Japan．The Chinese heritage has provably influenced the people's way of thinking and behaving and will continue to be an important carrier of Chinese cultural identity．

25．According to the first two paragraphs，the Twenty-Four Solar TermsC．
A．was used to measure the shadow of the sun
B．has not been listed as one intangible cultural heritage of humanity
C．repeats from the Beginning of Spring to the Greater Cold every year
D．is the best intangible cultural heritage recognized by the UNESCO
26．We can learn from the text thatB in China in the past．
A．the Twenty-Four Solar Terms only influenced spring and autumn
B．the Twenty-Four Solar Terms had something to do with agriculture
C．people cared about the changes of weather just for fun
D．a(chǎn)gricultural production highly influenced the seasonal changes
27．We can infer from the text that the Twenty-Four Solar TermsD．
A．is an agricultural calendar merely used in China
B．is strongly influenced by North Korea and Japan
C．is scarcely connected with natural rules
D．is part of traditional Chinese culture．

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

4．Now that spring is here，the days are longer，the sun is shining and you're longing to get out of the house．But beaches are not open yet，（36）F．They have always been the perfect cheap get a way for families and adventurers．
While people still camp，hike，and enjoy the fantastic beauty of nature and the wilderness，they have to be more careful．A total of 1，025 people died in national parks from 2007 to 2013； 145 people in 2014，up from 129 in 2013．（37）B．Whether you are hiking，camping or simply taking a walk in the park，you must carry necessary items-which includes a flashlight，matches，candles，extra batteries，and food-（38）G
（39）D．Check the weather forecast before heading out； it may be burning hot in some places，like the Grand Canyon，with temperatures easily climbing over 110 degrees Fahrenheit．
（40）AYou can never be overprepared，especially if you plan a visit to one of the national parks on the following list：Precipice Trail，Acadia National Park； Bright Angel Trail，Grand Canyon，Arizona； Vernal Fall，Yosemite National Park； Huckleberry Mountain，Glacier National Park； The narrows，Zion National Park．

A．Pack your backpacks accordingly，depending on the nature of your trip．
B．The God may be in your favor，but some places are really dangerous．
C．it attracts people to visit American's National Parks．
D．Poor weather judgment is usually what gets people in trouble．
E．Sometimes it's very sunny in the morning，but it starts raining in the afternoon
F．so why not visit one of American's 58 national parks？
G．a(chǎn)nd be ready for the unexpected．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

1．Hiking and fast-paced walking are great ways （61）to lose（lose） weight and to improve cardiovascular fitness．Get out in （62）thesunshine and quicken the pace．
Start with 10minutes and gradually increase your time．Make your （63）daily（day） goal 30minutes of fast-paced walking．Walk （64）atyour normal walking pace for five minutes before picking up speed．This gets your breathing and heart rate up before starting an aerobic walking workout．After your workout，take five minutes to gradually return to your normal walking pace．This （65）will allow/allows（allow） your heart rate and blood pressure to stabilize．
It usually takes （66）longer（long） to go hiking than fast-paced walking．Each step you take in hiking requires （67）watching/to be watched （watch）．Don't race against others，but you can gradually pick up speed as you familiarize （68）yourself/yourselves with the trail．The challenge of hillside fields will cause your heart rate to increase．Take your time．（69）If/Whenyour uphill climb gets difficult and you're breathing hard，stop and enjoy the views．Hiking alone is never a good idea．Take a friend，a （70）reliable（rely） adult and your cell phone．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達

2．閱讀下面短文，根據(jù)所給情節(jié)進行續(xù)寫，使之構(gòu)成一個完整的故事．
In 1989，fresh out of high school，I had the difficult task of choosing a career path before college started in three months．In those days in Pakistan，there were limited options：becoming a doctor or an engineer，or entering the financial world after getting a business degree．I wasn't interested in engineering，so that I was left with medicine or business．I couldn't decide．
My uncle，one of the elders in the family，suggested that I do a work placement to experience it for a month in

an international company followed by a month in a hospital．After that，I could make a decision．It seemed like a brilliant idea．
I was accepted for a month's placement at a foreign bank in Karachi．I got a feel for how the world of finance functioned，made new friends，and generally enjoyed the mostly easy-going work surroundings．
The month passed rapidly，and soon I began working at a leading hospital in Karachi．The experience couldn't have been more different．The hospital had an intense environment．The days started early （at 7am，compared to 9am at the bank），and were filled with endless duties．And the night calls!This was crazy，working all day，through the night，and again the next day．
I began thinking about my two experiences．The bank had offered a more relaxing atmosphere，better working hours and less stress．The hospital was full of excitement，and unpredictability，but the studying and training was difficult．It seemed that the business option was going to win out．
Near the end of my month at the hospital，I was driving home after an especially busy night call．In front of me was a public bus，with college students sitting on the top．As the driver weaved through traffic，I could see the boys shaking from side to side．
注意：
1．所續(xù)寫短文的詞數(shù)應(yīng)為 150 左右；
2．應(yīng)使用 5 個以上短文中標有下劃線的關(guān)鍵詞語；
3．續(xù)寫部分分為兩段，每段的開頭語已為你寫好；
4．續(xù)寫完成后，請用下劃線標出你所使用的關(guān)鍵詞語．
Paragraph 1：
Suddenly，a boy fell off the back of the bus．He hit the road face down and rolled over．He lay motionless in the middle of the road as the bus drove away quickly．The cars directly behind the bus braked to avoid the boy，but none stopped．I knew that if the boy was bleeding into his brain，he could die soon．I stopped my car．I lifted his unconscious body into my car with the help of some passersby and raced back to the hospital．
Paragraph 2：
The next day，when I went to see the boy，all his family got up，with grateful smiles on their faces．The mother held my hands and started weeping．"Son，you are an angel，"she repeated over and over again．After comforting her，I went over to the boy．He managed to smile and squeeze my hand．No words were spoken between us-none was needed．I spent the rest of the day in a state of excitement，the most fabulous mood I had ever experienced．Driving home that evening，I knew what I wanted to do for the rest of my life．My career path became crystal clear at that moment．．

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