
據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道,我國(guó)中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良率達(dá)24%,為了做到合理營(yíng)養(yǎng),我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物進(jìn)行分類,并形象地設(shè)計(jì)成如圖的“平衡膳食寶塔”,提倡中小學(xué)生每天均衡地吃這五類食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.請(qǐng)據(jù)圖回答下列問(wèn)題:
(1)人體進(jìn)行生命活動(dòng)的主要供能物質(zhì)來(lái)自于圖中標(biāo)號(hào)
所示食物.
(2)青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)需要多食用圖中標(biāo)號(hào)
所示食物,因?yàn)檫@些食物中含豐富的
,人的生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不開(kāi)它.
(3)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還指出,在每日攝入的總熱量中,早、中、晚餐的熱量比應(yīng)為
A.3:3:4 B.3:4:3 C.4:3:3 D.4:3:4.