![](http://thumb.1010pic.com/pic3/upload/images/201201/16/a88ea3c1.png)
“10米折返跑”的成績反應(yīng)了人體的靈敏素質(zhì).測定時,在平直跑道上,受試者以站立式起跑姿勢站在起點(diǎn)終點(diǎn)線前,當(dāng)聽到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米處的折返線,測試員同時開始計(jì)時.受試者到達(dá)折返線處時,用手觸摸折返線處的物體(如木箱),再轉(zhuǎn)身跑向起點(diǎn)終點(diǎn)線,當(dāng)胸部到達(dá)起點(diǎn)終點(diǎn)線的垂直面時,測試員停表,所用時間即為“10米折返跑”的成績.設(shè)受試者起跑的加速度為4m/s
2,運(yùn)動過程中的最大速度為4m/s,快到達(dá)折返線處時需減速到零,加速度的大小為8m/s
2,返回時達(dá)到最大速度后不需減速,保持最大速度沖線.受試者在加速和減速階段運(yùn)動均可視為勻變速直線運(yùn)動.問該受試者“10米折返跑”的成績?yōu)槎嗌倜耄?/div>