我國(guó)衛(wèi)生部根據(jù)國(guó)內(nèi)居民身體健康實(shí)際需要提出“大豆行動(dòng)計(jì)劃”，提倡“一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉”的飲食結(jié)構(gòu)。這條理念包含的物質(zhì)中富含人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有　　　　　　　　　　　　 （至少答出兩種），從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度看，你認(rèn)為在此基礎(chǔ)上還應(yīng)該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素是　　　　　　　 。