【題目】據(jù)中央電視臺《新聞30分)報道:最近的一次全國營養(yǎng)調(diào)查表明,隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和居民收入的提高,由于營養(yǎng)過;驙I養(yǎng)不平衡所導(dǎo)致的慢性疾病在增多,引起中國居民營養(yǎng)過;驙I養(yǎng)不平衡的原因在于中國居民的膳食結(jié)構(gòu)及生活方式發(fā)生了變化,中國人群維生素和礦物質(zhì)攝入不足和不均衡的現(xiàn)象普遍存在。其中,中國人群最嚴(yán)重缺乏的營養(yǎng)素有維生素A、B2和鈣,普遍缺乏的有維生素B、B6和維生素C,此外兒童缺鋅,婦女缺鐵,中老年人缺維生素C更為嚴(yán)重。我國5歲兒童體重不足檢出率為10%-20%左右,生長遲緩檢出率為35%,鐵、碘、維生素A、D缺乏等造成的營養(yǎng)性疾病也較多,這種狀況將影響兒童的健康和智力發(fā)育。據(jù)介紹,維生素和礦物質(zhì)被稱為微量元素,是維持人體生命的重要元素,營養(yǎng)專家指出,保持營養(yǎng)均衡,合理膳食最為重要,適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑是有益的,但盲目補(bǔ)充,單一補(bǔ)充某一種也是不科學(xué)的,最好在醫(yī)生的診斷指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)素補(bǔ)充。根據(jù)材料回答以下問題:

(1)中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展了,居民收入提高了,生活改善了,為什么反而因營養(yǎng)問題引起的慢性疾病在增多?_____。

(2)對于“中國人群維生素和礦物質(zhì)攝入不足和不均衡的現(xiàn)象普遍存在”的現(xiàn)狀,營養(yǎng)專家提出了什么建議?_____。

(3)維生素和礦物質(zhì)被稱為微量元素,是維持人體生命的重要元素,缺乏會得相應(yīng)病癥,以下缺乏元素與對應(yīng)病癥不合理的是_____(填字母)。

a.缺鈣夜盲癥b.缺維生素C 壞血病 c.缺鐵貧血d.缺維生素A 佝僂病

(4)如何做到營養(yǎng)均衡呢?合理膳食最為重要。如圖1為中國居民“平衡膳食寶塔”。處于青少年時期的你們?nèi)粘o嬍持袘?yīng)多包含“平衡膳食寶塔”第三和第四層中的食物,因為這些食物中含有豐富的______,人體生長發(fā)育及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不開它。此外,飲食中還應(yīng)注意攝入足量的第一層中的食物,其主要包含的營養(yǎng)物質(zhì)是______。

(5)隨食物攝入的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)在人體消化道各部位(用A、B、C、D、E表示)被消化程度如圖2所示。

①代表胃的字母是[_____],因為從曲線看,______從這里開始被消化。

②從圖中可以看出,人體內(nèi)主要消化場所是字母[_____]______,因為三條曲線在這里都急劇下降。

【答案】營養(yǎng)過剩,營養(yǎng)不平衡 首先保持營養(yǎng)均衡,合理膳食;其次適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑 ad 蛋白質(zhì) 糖類 C 蛋白質(zhì) D 小腸

【解析】

引起中國居民營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)不平衡的原因主要是不良的飲食習(xí)慣,不合理的飲食結(jié)構(gòu)。合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的。食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收過程如下:

(1)營養(yǎng)過剩是指碳水化合物和脂肪攝入量長期大于消耗量,主要是由于暴飲暴食或營養(yǎng)不均衡、過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩,通過內(nèi)分泌轉(zhuǎn)化為甘油三脂儲存在內(nèi)臟表面和皮下組織,導(dǎo)致發(fā)胖。因此,中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展了,居民收入提高了,生活改善了,營養(yǎng)問題引起的慢性疾病在增多,原因是營養(yǎng)過剩,營養(yǎng)不平衡。

(2)對于“中國人群維生素、礦物質(zhì)攝入不足、不均衡的現(xiàn)象普遍存在”的現(xiàn)狀,營養(yǎng)專家的建議是:首先保持營養(yǎng)均衡,合理膳食;其次適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。但要在醫(yī)生的疹斷和指導(dǎo)下進(jìn)行。作為中國人群中的一員我們應(yīng)該盡自己所能,盡量宣傳合理膳食以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的知識,最起碼從自身做起。

(3)維生素和礦物質(zhì)被稱為微量元素,是維持人體生命的重要元素,缺乏會得相應(yīng)病癥,缺維生素A易患夜盲癥;缺維生素C易患壞血;缺鐵易患貧血;缺鈣易患佝僂病。故選ad錯誤。

(4)合理膳食最為重要、如圖1為中國居民“平衡膳食寶塔”。處于青少年時期的你們?nèi)粘o嬍持袘?yīng)多包含“平衡膳食寶塔”第三和第四層中的食物,因為這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì),人體生長發(fā)育及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不開它。此外,飲食中還應(yīng)注意攝入足量的第一層中的食物,其主要包含的營養(yǎng)物質(zhì)是糖類,該物質(zhì)在人體消化系統(tǒng)最終被消化成的小分子物質(zhì)是葡萄糖。

(5)隨食物攝入的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)在人體消化道各部位(用A、B、C、D、E表示)被消化程度如圖2所示。A是口腔、B是咽和食道;C是胃、D是小腸、E是大腸;從口腔開始,口腔的唾液淀粉酶將淀粉轉(zhuǎn)化成麥芽糖,胃中的胃液初步消化蛋白質(zhì),小腸中有腸液、胰液、膽汁,消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪。蛋白質(zhì)分解成氨基酸,淀粉分解成麥芽糖和葡萄糖,脂肪分解成甘油和脂肪酸。

①代表胃的字母是C,因為從代表蛋白質(zhì)的曲線看,蛋白質(zhì)從胃開始被消化。

②食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收過程如下:

從圖中可以看出,人體內(nèi)主要消化場所是字母D小腸,是消化食物和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所,因為三條曲線在這里都急劇下降。

練習(xí)冊系列答案
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(2)如圖為支氣管與肺泡結(jié)構(gòu)示意圖。據(jù)圖可知,肺中有大量______,其外包繞著______。從結(jié)構(gòu)上分析,有利于肺泡與血液進(jìn)行氣體交換的特點(diǎn)是,肺泡壁和______壁均由一層扁平上皮細(xì)胞構(gòu)成。

(3)塵肺是長期在粉塵比較多的場所工作的人容易患的一種職業(yè)病。由于長期吸入生產(chǎn)性粉塵(灰塵),并在肺泡處積存,引起肺部纖維化,肺泡彈性下降,導(dǎo)致______、(從以下選項中選擇字母填寫,多選)過程受阻,使呼吸困難逐漸加重。

a.肺與外界的氣體交換 b.氣體在血液中的運(yùn)輸

c.肺泡與血液的氣體交換 d.血液與組織細(xì)胞的氣體交換

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(2)被稱為“抗癌冠軍”的食品紅薯,位于中國居民膳食寶塔的第_______層。

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A.3:3:4 B.3:4:3 C.4:3:3D.4:3:4

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