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合理膳食是指


  1. A.
    多吃一些含蛋白質豐富的物質
  2. B.
    多吃一些給人體提供能量的糖類物質
  3. C.
    以肉類、蔬菜和水果為主
  4. D.
    各種營養(yǎng)物質的比例適中、互相搭配合理
D
分析：此題考查的是知識點是合理膳食．合理膳食：每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物，一日三餐，按時進餐，每日早中晚能量比例為：30%.40%.30%．
解答：合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)．“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．為了做到合理營養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩；為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐；在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右．因此，選項D符合題意．
故選：D．
點評：解此題的關鍵是理解合理營養(yǎng)、合理膳食的含義．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：2013屆海南省海口市七年級下學期期中考試生物試卷 題型：選擇題

合理膳食是指 

A. 蛋白質是構成細胞的基本物質應多吃     B. 糖類是主要的供能物質，應多吃

C. 應以蔬菜、水果為主                   D.各種營養(yǎng)物質的比例合適，互相搭配

 

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科目：初中生物 來源： 題型：單選題

在日常生活中，我們要注意做到合理膳食．合理膳食是指


  1. A.
    多吃一些為人體提供能量的糖類物質
  2. B.
    多吃一些含蛋白質豐富的食物
  3. C.
    各種營養(yǎng)物質的比例合適，相互搭配合理
  4. D.
    主要以肉類、蔬菜和水果為主

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科目：初中生物 來源： 題型：單選題

合理膳食是指


  1. A.
    應該吃很多富含蛋白質的食物，因為它是構成細胞的物質
  2. B.
    應多吃糖類，因為它是主要的能源物質
  3. C.
    飲食應以肉類、蔬菜、水果為主
  4. D.
    食物中各種營養(yǎng)物質應比例合適，互相搭配

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科目：初中生物 來源： 題型：單選題

合理膳食是指


  1. A.
    多吃一些給人提供能量的糖類物質
  2. B.
    多吃一些含蛋白質的食物
  3. C.
    各種營養(yǎng)物質的比例合適，互相搭配合理
  4. D.
    以肉類、蔬菜、水果為主

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