8．Your smart phone may seem like the center of your entertainment，but a Kent State University study shows that too much phone use is sucking the fun right out of our spare time．
Researchers watched a group of nearly 500students and measured their daily smart phone use．Those who were considered in the"high-use"group experienced more stress and anxiety during their spare time than the other groups．
So what can we do in order to really take advantage of our spare time？We've collected several activities below that also take a few hours to complete，but best part of all，you'll improve your health in the process．
Whether you're at home or on vacation，it's important to disconnect from the Wi-Fi and connect with your surroundings every once in a while．Walking in nature can do good to your health．As a professional traveler Samantha Brown put it in a recent passage，"I put the map in my back pocket，put down the phones and take a good，long walk．Just wander．"
Go to bed earlier．What can help improve your mood？Extra sleep，naturally．Getting the right amount of sleep is very important to our health and studies show that we don't get enough of it．
Spend some quality time with your loved ones．Spending time with loved ones can reduce stress in the body．Want even more added benefits？Make your spare time part of a shared meal．Research suggests eating together can make you feel good．
Putting pen to paper is a good exercise．Try writing down your thoughts．Writing has a lot of health benefits，from increasing your sense of gratitude to helping with the healing process．Besides，writing down your thoughts may even help clear your mind．
Read a book．And let yourself get lost in a good story．Research shows that reading can reduce stress，keep your brain sharp and can even help you sleep better．
21．What's the result of the research about smartphone use？B
A．The smart phone is the center of entertainment．
B．The more you use your phone，the less fun you'll have．
C．Nearly 500students use their smartphones too much．
D．Those who are in the"high-use"group feel much happier．
22．The writer offers us some activities in order toA．
A．make good use of our spare time
B．use our phones more effectively
C．find more fun in our phones
D．get a lot closer to nature
23．If you want to improve your mood，you had betterB．
A．put the map in your back pocket
B．get the right amount of sleep
C．clear your mind by writing
D．get lost in a good story
24．Spending time with loved ones canD．
A．improve your sleep level
B．keep your brain sharp
C．disconnect from the Wi-Fi
D．make you feel happy
25．What does the underlined word"it"in the fifth paragraph mean？D
A．Mood．B．Health．
C．Study．D．Sleep．

分析 本文是一篇科教類閱讀，屬于說明文．您的智能手機(jī)可能看起來像您的娛樂中心，但肯特州立大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，太多的手機(jī)使用在業(yè)余時間吸引了樂趣．本文以此展開談?wù)�，主要講述了更多地使用手機(jī)可能會有更多壓力和焦慮，我們應(yīng)該多參加其他活動．

解答 21．B．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)Those who were considered in the"high-use"group experienced more stress and anxiety during their spare time than the other groups．可知，在"高用量"組中被考慮的人在空閑時間比其他組更多的壓力和焦慮．故選B．
22．A．推理判斷題．根據(jù)So what can we do in order to really take advantage of our spare time？We've collected several activities below that also take a few hours to complete，but best part of all，you'll improve your health in the process．可知，作者為了提供我們一些活動是為了讓我們度過課余時光．故選A．
23．B．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)What can help improve your mood？Extra sleep，naturally．Getting the right amount of sleep is very important to our health and studies show that we don't get enough of it．可知，充足的睡眠可以提高你的情緒．故選B．
24．D．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)Spend some quality time with your loved ones．Spending time with loved ones can reduce stress in the body．Want even more added benefits？Make your spare time part of a shared meal．Research suggests eating together can make you feel good．可知，和你愛的人在一起，你會感到快樂．故選D．
25．D．詞義猜測題．根據(jù)Getting the right amount of sleep is very important to our health and studies show that we don't get enough of it．可知，句意為適量的睡眠對我們的健康是非常重要的，研究表明，我們沒有得到足夠的睡眠．it指的是睡眠．故選D．

點(diǎn)評 本文是一篇科教類閱讀，題目涉及多道細(xì)節(jié)理解題，推理判斷題，詞義猜測題．做題時學(xué)生應(yīng)仔細(xì)閱讀原文，把握文章主要內(nèi)容，聯(lián)系文章上下文內(nèi)容并結(jié)合所給選項(xiàng)含義，從中選出正確答案，一定要做到有理有據(jù)，切忌胡亂猜測．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：聽力題

18．What did the man pay the most for？
A．The bed．    B．The fridge．    C．The washing machine．

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科目：高中英語 來源： 題型：聽力題

19．When does the conversation probably take place？
A．In the evening    B．In the afternoon     C．In the morning．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

16．The most romantic story I know is the way my parents met．They （61）travelled（travel）from London to Newcastle by train--it was quite a long journey in those days，and after a while they started to talk．They discovered that they had a lot （62）in common--both of them came from Newcastle，but both lived in London and both were going home to see their （63）families（family） for Christmas．But （64）the biggest surprise was that both of them were trained （65）to be（be） reporters on big London newspapers．Mum worked for the Times and Dad for the Daily Mirror．
Anyway，I don't know exactly （66）whatelse they talked about，but （67）obviously（obvious） they had talked for quite a long time and got on very （68 ）well（good） with each other．The most unexpected thing happened during the journey---they fell in love and decided to get （69）married（marry）．By the time they reached Newcastle，they had been already engaged（訂婚）!The wedding was about four weeks （70 ）later（late），and amazingly they are still living happily，even after thirty years．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

3．Reading is the key to success．Apparently every successful person develops a passion for reading．This is because reading is a key element to obtain the information required to understand something．For instance，lawyers have to study and learn every established law on their specific branches．Sometimes the law changes according to people's needs．A good lawyer has to be informed about the latest news in the court．A doctor has to be informed of the latest advances in medicine．
Reading is very important for all mankind．Everything is relative in this world，especially reading．Reading can open any doors and it can lead you into a path of success．Studies have confirmed that reading to your unborn child is very good．This way your child will develop a passion for reading．
How do you develop a passion for reading？There is only one way you can boost your passion for reading．Let me explain this to you．If you want to learn how to ride a bike，you have to get on the bike as many times as possible until you have learned．It works the same way with reading．If you want to boost your reading，take a book and read it all the way through．When you finish reading your first book，take another book and do the same．Try to read as much as you can．If you are going out，grab a magazine，a book，an article or something to read．
There is a very important factor behind the reading-reading comprehension．It's what makes you understand the meaning behind the text．Let's assume that you read a document and you are supposed to explain the meaning of the document．How would you explain the document if you couldn't capture the message of the author？
25．The first two paragraphs mainly talk aboutB．
A．the key to success                      
B．the importance of reading
C．what reading comprehension is               
D．how to develop a passion for reading
26．We can define reading comprehension asD．
A．a(chǎn) strong passion for reading            
B．the latest information in reading
C．the most important factor behind the reading
D．something that makes people understand what they read
27．The author develops the passage mainly byB．
A．following the natural time order            
B．presenting opinions and giving examples
C．comparing the opinions of different people  
D．presenting a cause and analyzing its effects
28．What do you suppose the following paragraph will talk about？D
A．Popular reading websites．
B．Famous people who love reading．
C．The importance of reading at school．
D．Ways to improve reading comprehension．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

13．When I was a child，I often dreamed of the time when I could leave home and escape to the city．We lived on a farm，in the winter especially，we were quite cut off from the outside world．As soon as I left school，I packed my bags and moved to the capital．However，I soon discovered that my life has its problems，too．
One big disadvantage is money．It costs so much to go out，not to mention basics like food and housing．Another disadvantage is pollution．I suffer from asthma（哮喘），and at times the air is so bad that I am afraid to go outside．Then there is the problem of traveling round．Although I have a car，I seldom use it because of the traffic jams．One choice is to go by bicycle，but that can be quite dangerous．
Of course there are advantages．First，there is so much to do in the city，whatever you tastes in culture or entertainment（娛樂活動）．Besides，there are wonderful jobs and greater chances of moving to a more important job or position．Finally，if you like shopping，the variety of goods is very surprising---and，what is more，shops are often only a short walk away．
Is life better then，in the city？Perhaps it is，when you are in your teens（十幾歲）or twenties．However，as you get older，and especially if you have small children，the peace of the countryside may seem preferable．I certainly hope to move back there soon．
33．Which of the following is true about the writer？D
A．He is very old now．
B．He is in good health．
C．He prefers driving a car．
D．He lives in the city now．
34．In the passage，the writer tries toA．
A．express his opinions about way of life     
B．describe his life in the countryside
C．a(chǎn)n interest in the outside world           
D．persuade the reader to live in the city
35．How is the passage mainly developed？B
A．By inferring．
B．By comparing．
C．By listing examples．
D．By giving explanations．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

20．The kids in this village wear dirty，ragged clothes．They sleep beside cows and sheep in huts（小屋） made of sticks and mud．They have no school．Yet they all can chant the English alphabet（字母表），and some can make words．
The key to their success：20tablet computers（平板電腦） dropped off in their Ethiopian village in February by a U．S．group called One Laptop Per Child．
The goal is to find out whether kids using today's new technology can teach themselves to read in places where no schools or teachers exist．The Massachusetts Institute of Technology researchers analyzing the project data say they're already amazed．"What I think has already happened is that the kids have already learned more than they would have in one year of kindergarten，"said Matt Keller，who runs the Ethiopia program．
The fastest learner-and the first to turn on one of the tablets-is 8-year-old Kelbesa Negusse．The device's camera was disabled to save memory，yet within weeks Kelbesa had figured out its workings and made the camera work．He called himself a lion，a marker of accomplishment in Ethiopia．
With his tablet，Kelbasa rearranged the letters HSROE into one of the many English animal names he knows．Then he spelled words on his own．"Seven months ago he didn't know any English．That's unbelievable，"said Keller．
The project aims to get kids to a stage called"deep reading，"where they can read to learn．It won't be in Amharic，Ethiopia's first language，but in English，which is widely seen as the ticket to higher paying jobs．
12．What can we infer from Keller's words in Paragraph 3？C
A．They need more time to analyze data．
B．More children are needed for the research．
C．He is confident about the future of the project．
D．The research should be carried out in kindergartens．
13．It amazed Keller that with the tablet Kelbesa couldA．
A．learn English words quickly
B．draw pictures of animals
C．write letters to researchers
D．make phone calls to his friends
14．How does the Ethiopia program benefit the kids in the village？B
A．It trains teachers for them．
B．It contributes to their self-study．
C．It helps raise their living standards．
D．It provides funds for building schools．
15．What is the aim of the project？C
A．To offer Ethiopians higher paying jobs．
B．To make Amharic widely used in the world．
C．To help Ethiopian kids read to learn in English．
D．To assist Ethiopians in learning their first language．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

17．（61）Walking （walk）around the town where I live in France is a little like stepping back in time．There are hardly any cars on the streets．Since I arrived two weeks ago I have taken the opportunity to explore the town by bike or（62）on foot．
A beautiful canal（運(yùn)河）（63）called（call）"le canal du Berry"runs through the centre of the town．The canal （64）is surrounded （surround） by sandy paths，large chestnut trees and old-fashioned street lamps．I was （65）lucky（luck） enough to be able to borrow a bike and take an evening bike ride through the town．This was（66）especially（especial） interesting as there is a pathway of lights that（67）guides（guide）you around the historical sights of the town．The path also lights up many old houses （68）that/which really show the traditional style of the town．I love going onthis bike ride as I get to learn a bit about （69）thehistory of the town．
The weather is great with an average of 20?C and I spend much time walking a lot each day．It is a great way to keep fit and discover （70）places （place） close by and farther away if you are feeling energetic．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達(dá)

18．假定你是李華，下周將有一位新外教來你班任教．你的班主任計(jì)劃舉辦一個簡短的儀式．就此請你用英語寫一篇發(fā)言稿，主要內(nèi)容包括：
1．打聽旅途情況；
2．簡介班級情況；
3．期待成為朋友．
注意：
1．詞數(shù)100左右；
2．可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫；
3．開頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總詞數(shù)．
Dear sir，
Welcome to our school．
It must be a very tiring journey that you have taken the plane for a long time．I want to know whether there is anything uncomfortable for you and how you feel now．（高分句型一）I hope everything will be OK with you．
Now let me introduce something about our class for you．There are 52 students in the class，including 30 boys and 22 girls．（高分句型二）We get along well with each other．However，unfortunately，we are poor in English，especially in speaking and writing．（高分句型三）So I hope we can become friends soon．In that case，we can help each other in life and study．China is a beautiful country that has many places of interest to visit．I'm willing to be you tour guide in the future．
Yours
Li Hua．

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同步練習(xí)冊答案