6.Did you know that falling down is the leading cause of injury death for Americans aged 65and older?
Each year 35to 40percent of older adult Americans fall at least once.
Falling down is not just the result of getting older.Falling can be caused by a variety of circumstances,and many falls can be prevented.
Here are 4simple steps you can take to significantly reduce your risk of injury from falling down.
Improve Your Body Balance with Exercise to Prevent Falling.
•If you don't have a regular exercise program,start one.Lack of exercise leads to weakness,and that increases your chances of falling.
•Exercise can improve your body balance and flexibility at any age.Try exercises like Yoga and Tai Chi.
•If you are over 50and haven't exercised regularly,check with your health care provider about the
best type of exercise program for you.
Increase Your Home's Accessibility and Safety to Reduce Falling Risks
About half of all falls happen at home.To increase accessibility and make your home safer:
•Remove items you might trip over from stairs and places where you walk.
•Remove small throw rugs(易滑地墊)or use double-sided tape to keep the rugs from slipping.
•Have grab bars installed next to your toilet,and install grab bars in your tub or shower.
•Improve the lighting in your home.
•Make sure all stairways have handrails and sufficient lighting.
•Wear shoes that give good support and have thin non-slip soles.
You might also consider avoiding lightweight slippers(especially backless styles),which can reduce your feeling of control.
Prevent Falling:Watch Out for Medication Side Effects
Age can affect the way some medications work in your body,so if you have been taking any over-the-counter medications for a while,it's important to tell your health care provider.He or she will be able to tell you if they are still safe for you to take.
•Look out for drugs that have side effects including drowsiness(困倦).These side effects can increase your risk of falling.This is especially important with over-the-counter cold and flu medications,which can often increase drowsiness.
•And don't forget herbal remedies(草藥).Some remedies increase sleepiness and many react with other types of medication,which could increase your risk of falling down.Be sure to check with your health care provider before trying new medication.
Want to Prevent Falling?Have Your Vision Checked Regularly
Vision problems can increase your chances of falling.
•You may be wearing the wrong glasses that cause vision problems or limit your vision.
•To reduce your risk of falling,have your vision checked by an eye doctor every year for early detection and correction of vision problems.If you can't see something,it's harder to avoid it,and this increases your risk of falling.
How to Reduce Your Risk of Injury from Falling
(76)steps\measures\waysDetailed suggestions
Make your body (77)balancebetter with exercise•Try exercises (78)regularlylike Yoga and Tai Chi
•Make clear which is the best type of exercise program for you in advance
Increase your home's accessibility and safety•Remove items that might cause you to (79)fall\slip
•(80)Installitems that will support you when needed
•Improve the lighting in and out of your room
•Wear non-slip shoes
Be(81)carefulof medication side effects•Do check with your health care provider to ensure your (82)safetyof taking any over-the-counter medications,(83)whetheryou have taken them or not
Protect your vision carefully•Don't(84)wearthe wrong glasses that damage your vision
•Have your vision checked regularly to detect and correct your (85)potentialvision problems

分析 文章就防止老年人摔倒給出建議.

解答 76.Steps/Measures/Ways 細節(jié)題. 根據(jù)第四段"Here are 4 simple steps…"可知,這里指"方法、步驟".
77.balance  細節(jié)題.根據(jù)第一步驟"Improve Your Body Balance with Exercise to Prevent Falling"可知,這里指"通過鍛煉使身體平衡".
78.regularly  細節(jié)題.根據(jù)該步驟下"If you don't have a regular exercise program,start one."以及"If you are over 50 and haven't exercised regularly…"可知,這里指"定期地參加像瑜伽或太極這樣的鍛煉".
79.fall/slip  推理題.這些建議的目的就是防止摔倒,所以不難推斷出這里指"挪走可能讓你摔倒的物品".
80.Install  概括題.根據(jù)第二步驟下第三條建議"Have grab bars installed next to your toilet,and install grab bars in your tub or shower."可知,這里指"必要時,安裝支撐物".
81.careful  細節(jié)題.根據(jù)第三步驟"Prevent Falling:Watch Out for Medication Side Effects"可知,與watch out for(當(dāng)心,提防)詞意相近的短語是be careful of(小心,注意).
82.safety  詞性轉(zhuǎn)換題,根據(jù)該步驟下第一段最后一句"He or she will be able to tell you if they are still safe for you to take."可知,這里指"務(wù)必要和醫(yī)療服務(wù)人員核對,以確保你服用的非處方藥物的安全".
83.whether   細節(jié)題,"whether…or not"是習(xí)慣搭配,意思是"是否…或不…".
84.wear  細節(jié)題.根據(jù)第四步驟第一條建議"You may be wearing the wrong glasses that cause vision problems or limit your vision."可知,這里指"不要戴有損視力的眼鏡".
85.potential  推理題.該句意為"定期檢查視力,及時發(fā)現(xiàn)和糾正你潛在的視力問題".該題有一定難度,需根據(jù)句意猜測符合的單詞.

點評 題目涉及多道細節(jié)理解題,做題時結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進行仔細分析,結(jié)合選項選出正確答案.推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案,切忌胡亂猜測,一定要做到有理有據(jù).

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語 來源: 題型:選擇題

16.______ in the market,the thief was put into prison.( 。
A.Catching stealingB.Caught stealing
C.Being caught to stealD.Be caught stealing

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科目:高中英語 來源: 題型:選擇題

17.Others'ill will interests rather disturbs me.I am only curious to know______ it is in me that is annoying to
them.( 。
A.thatB.whatC.whichD.whether

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

14.Finding time to red is an important part of developing literacy skills for all kids.And there are many easy and convenient ways to make reading a part of each day-even when it's tough to find time to sit down with a book.
Reading opportunities are everywhere you go.While riding in the car,for example,encourage kids to spot words and letters (on billboards,store signs,etc.),turning it into a game ("Who'll be the first to find a letter B?").While shopping,ask your preschooler to"read"pictures on boxes and tell you about them.Point out the difference between the words and the pictures on the boxes.Encourage older kids to tell you what's on the shopping list.
Even daily tasks like cooking can provide reading moments.You can read recipes aloud to younger kids,and older kids can assist you as your cook by telling you how much flour to measure.Give your child a catalog to read while you sort through the mail.Ask relatives to send your child letters,e-mails,or text messages,and read them together.Help your child create letters or messages to send back to the relatives.These types of activities help kids see the purpose of reading and of print.
Even when you're trying to get things done,you can encourage reading.While cleaning,for instance,you might ask your child to read a favorite book to you while you work.Younger kids can talk to you about the pictures in the favorite books.
Make sure kids get some time to spend quietly with books,even if it means cutting back on other activities,like watching TV or playing video games.
Most importantly,be a reader yourself.Kids who see their parents reading are likely to resemble them and become readers,too!

12.What is the best title for the text?B
A.The Importance of Reading
B.Finding the Reading Moments
C.Improving the Kid's Reading Skills
D.Sitting down with a Book
13.According to the passage,encouraging the children to write letters is toA.
A.show the function of reading
B.examine their writing skills
C.improve the kids'reading ability
D.keep in touch with the relatives
14.To encourage older children to read,you can ask them toD.
A.make the shopping list
B.measure the flour for you
C.describe the pictures on boxes
D.read a favorite book to you
15.What does the underlined word"resemble"in the last paragraph probably mean?C
A.Enjoy.
B.Read.
C.Imitate.
D.Like.

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科目:高中英語 來源: 題型:選擇題

1.The researchers who study jokes want to know _____ people from different nations and cultures find very funny.( 。
A.whyB.thatC.whatD.whether

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科目:高中英語 來源: 題型:選擇題

11.Hearing the doorbell,I ran to answer it but found my brother had ________ me and let the guests in.( 。
A.interruptedB.updatedC.anticipatedD.overlooked

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

18.Many Chinese people have awakened their interest in classical Chinese poetry recently thanks to a popular TV show that aims to"appreciate classical Chinese poetry,explore cultural genes and enjoy the beauty of life"by combining traditional literary form with light-hearted TV quizzes.
The ten-episode"Chinese Poetry Competition",since its broadcast,has been praised for injecting vitality (活力) into TV programs with fantastic performances of contestants,impressive comments from judges as well as its innovative interactive mode.In the show,poems can be adapted into songs or depicted (描繪) through artistic pictures.Any contestant who can memorize the latest number of poems may not necessarily be the final winner,while fast reaction and usage of poems matter a lot more in the competition.
Wu Yishu,a 16-year-old student from the High School Attached to Fudan University in Shanghai,is the champion of this season.Her rich knowledge of classical poetry impressed everyone and she rose to become famous online.In an earlier episode,Wu wowed the audience when performing in a section.She amazingly recited lines from the Classic of Poetry(《詩經(jīng)》),the earliest collection of poems in China.
"Learning poems isn't about winning or losing.The power of poetry lies in shaping one's view of life and developing one's inner world."said Li Bo,an expert guest at the Chinese Poetry Competition's second season.
When it comes to teaching people about poetry,Li Dingguang,the show's academic advisor,suggested that teachers should explain more about the beauty of the poetry from both the aesthetic (審美的) and emotional sides,and guide students to lose themselves in the poems,rhythmic and rhyming (押韻的) lines.
"Although the proportion (比例) of ancient Chinese poems in the textbooks of primary and secondary schools has increased,many students still learn them for exams."Li Dingguang said,"Therefore,it's important to help students truly appreciate the artistry and fun of poetry."

32.The TV show has been produced toD.
A.a(chǎn)ppreciate classical Chinese poetry and cherish our traditional culture.
B.shape people's view of life and develop their inner world
C.help students learn poems for exams
D.explore cultural genes and enjoy classical Chinese poetry and life
33.What do we know about the TV show?C
A.Only by memorizing as many poems as possible can a contestant win the quiz.
B.Poems can be adapted into any form of art in the show.
C.The TV show has aroused people's interest in classical Chinese poetry.
D.Fantastic performances of contestants matter most.
34.  Which of the following may Li Dingguang agree with?A
A.The beauty of the poetry should be explained more from the aesthetic and emotional sides.
B.Students should memorize the poems'rhythmic and rhyming lines.
C.The main duty of teachers is to help students truly appreciate the artistry and fun of poetry.
D.There will be more and more ancient Chinese poems in the textbooks of primary and secondary schools.
35.The underlined word"wowed"in the third paragraph probably meansB.
A.excited      
B.impressed        
C.puzzled       
D.inspired.

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

15.If you think that running marathons will help you live a long and healthy life,new research may come as a shock.According to a recent scientific study,people who do a very strenuous workout are as likely to die as people who do no exercise at all.
Scientists in Denmark have been studying over 1,000joggers and non-joggers for 12years.The death rates from the sample group indicate that people who jog at a moderate(適度的) pace two or three times a week for less than two and a half hours in total are the least likely to die.The best speed to jog at was found to be about 5miles per hour.The research suggests that people who jog more than three times a week or at higher speeds of over 7mph die at the same rate as non-joggers.The scientists think that this is because strenuous exercise causes structural changes to the heart and arteries(動脈).Over time,this can cause serious injuries.
Peter Schnohr,researcher in Copenhagen,said,"If your goal is to decrease the risk of death and improve life expectancy,jogging a few times a week at a moderate pace is a good strategy.Anything more is not only unnecessary,but it may be harmful."
The implications of this are that moderate forms of exercise such as Tai Chi,yoga and brisk walking may be better for us than triathlons(三項全能).According to Jacob Louis Marott,another researcher involved in the study,"You don't actually have to do that much to have a good impact on your health.And perhaps you shouldn't actually do too much."

29.The underlined word"strenuous"in Paragraph 1 is closest in meaning toA.
A.hardB.regularC.practicalD.flexible
30.The author presents some figures in Paragraph 2 toC.
A.suggest giving up jogging
B.show risks of doing sports
C.provide supportive evidence
D.introduce the research process
31.What can be inferred from the text?D
A.No exercise at all is the best choice.
B.More exercise means a healthier life.
C.Marathon runners are the least likely to die.
D.Proper exercise contributes to good health.

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科目:高中英語 來源: 題型:短文改錯

11.假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文,請你修改你同桌寫的以下作文.文中共有10處語言錯誤,每句中最多有兩處.每處錯誤涉及一個單詞的增加、刪除或修改.
增加:在缺詞處加一個漏字符號(∧),并在其下面寫出該加的詞.
刪除:把多余的詞用斜線(\)劃掉.
修改:在錯的詞下劃一橫線(--),并在該詞下面寫出修改后的詞.
注意:
1.每處錯誤及其修改均僅限一詞;
2.只允許修改10處,多者(從第11處起)不計分.
Many people like eating junk foods,because they thought they are delicious.But in fact,these foods are not healthy.That we need most is a balanced diet.Eating a balanced diet mean choosing a wide variety of foods from all the food groups.A balanced diet provides different kinds of nutrition(營養(yǎng)) with our body.We need a balanced diet to keep healthy.Therefore,many people still have unhealthy eating habits,that will do harm to their health.I think is necessary for us to have three meals a day properly.When eat,we should eat different kinks of foods.For an example,we should eat both meat and vegetables to get different kinds of nutrition.
All in all,it's importantly for us to keep a balanced diet.

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同步練習(xí)冊答案