營養(yǎng)成分:每100 g內(nèi)含 脂肪≥3.3 g 非脂乳固體≥8.1 g 蛋白質(zhì)≥2.9 g |
(1)計算一包(234 mL、250 g)該牛奶所能提供的熱量是多少。
(2)一少年每日需要熱量11 700 kJ,每天飲用一包該牛奶能否滿足該少年對蛋白質(zhì)的需求?
解析:(1)每克蛋白質(zhì)在人體內(nèi)氧化能產(chǎn)生16.7 kJ 的熱量。該牛奶一包中所含蛋白質(zhì)能提供的熱量為:
250 g××16.7 kJ·g-1=121.1 kJ
每克油脂在體內(nèi)氧化能產(chǎn)生37.7 kJ 的熱量。該牛奶一包中所含脂肪能提供的熱量為:
250 g××37.7 kJ ·g-1=311.0 kJ
故一包該牛奶能提供的熱量為:
1211. kJ+3110. kJ=432.1 kJ
(2)該少年需要的熱量為11 700 kJ,其中10%~15%的熱量由蛋白質(zhì)提供,則該少年所需要的蛋白質(zhì)的質(zhì)量為:
m≥11 700 kJ×10%÷16.7 kJ·g-1=70.0 g。而一包該牛奶所提供蛋白質(zhì)的質(zhì)量
m=250 g×=7.25 g
故遠(yuǎn)不能滿足該少年對蛋白質(zhì)的需求。
答案:(1)432.1 kJ (2)不能滿足。
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